About samira desantis

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Buon Natale di benessere!

Quest'anno boicotta calzini e maglioni con le renne! Regala i pacchetti Arcamedica: Coccole Cervicali, Lombari e Sport Sicuro, per la Corsa e il Ciclismo. Guarda il dettaglio nella locandina e se vuoi di più, chiedi pure: insieme renderemo il tuo regalo perfetto! Buon Natale di benessere da tutti noi.

Buon Natale di benessere!2018-12-05T11:57:10+00:00

E tu sei pronto a tornare sulle piste da sci?

SEI UNO SCIATORE? Ci siamo, la stagione invernale è alle porte e gli sciatori fremono per riprendere l'attività dopo diversi mesi di stop e questo, senza l'adeguata preparazione, può portare a problemi fisici seri. Il “training di ginnastica presciistica” è una pratica importante per arrivare in forma a inizio stagione e ridurre al minimo il [...]

E tu sei pronto a tornare sulle piste da sci?2018-10-12T10:33:49+00:00

Dolore alla spalla: sindrome da conflitto sotto-acromiale

Ti svegli di notte e nessuna posizione sembra darti sollievo? Hai difficoltà nel compiere movimenti normalissimi, come sollevare il braccio o infilare una giacca? Probabilmente sei affetto dalla “sindrome da conflitto sotto-acromiale": si parla di quest'ultima, quando il tendine del sovraspinoso viene compresso e/o logorato sotto uno spazio osseo della spalla (l’acromion), in seguito a movimenti [...]

Dolore alla spalla: sindrome da conflitto sotto-acromiale2018-11-05T09:48:23+00:00

Congresso “Quelli che: Il pivot centrale del ginocchio”

Siamo orgogliosi di annunciarvi la partecipazione di Massimo, in qualità di relatore, al convegno internazionale "Quelli che: Il pivot centrale del ginocchio", incentrato incentrato su "stato dell’arte delle lesioni dei legamenti crociati del ginocchio; evoluzione delle tecniche chirurgiche, diagnostiche e delle metodiche di trattamento". L'evento si terrà il 28 settembre 2018 presso l'Auditorium “Alan TURING” [...]

Congresso “Quelli che: Il pivot centrale del ginocchio”2018-09-25T08:20:17+00:00

Storie in Arcamedica: Massimo e il suo mal di schiena.

Avete presente quel fastidioso mal di schiena che rende impossibile muoversi e lavorare serenamente? Oggi, secondo appuntamento con le storie di Arcamedica. Massimo lavora come antennista e, come in tantissimi mestieri, capita che il mal di schiena prenda il sopravvento. Ci abbiamo pensato in Arcamedica con tecarterapia, valutazione postulare, massoterapia e sedute di kinesi...tutto ovviamente, [...]

Storie in Arcamedica: Massimo e il suo mal di schiena.2018-09-12T08:52:59+00:00

Ricominciare ad allenarsi: benessere senza infortuni!

Dopo la pausa estiva rimettersi in forma è sempre dura. La parziale perdita della condizione raggiunta durante il duro lavoro dei mesi precedenti, la scarsa motivazione dettata dalla fine della bella stagione rendono questo periodo di ripartenza particolarmente ostico. La cosa più difficile è decidersi a ricominciare. Ma state tranquilli perché una volta riabituati al [...]

Ricominciare ad allenarsi: benessere senza infortuni!2018-09-11T16:05:09+00:00

Storie in Arcamedica: Camilla Capannolo.

Abbiamo deciso di raccontarci dando voce alle persone, sportivi e non, che hanno intrapreso diversi percorsi in Arcamedica. Oggi vi presentiamo Camilla Capannolo, giovane nuotatrice aquilana, pluricampionessa italiana, alle prese con un fastidioso infortunio che ha condizionato il programma di avvicinamento ai campionati italiani assoluti di nuoto. Guardate il video: https://www.youtube.com/watch?v=mFcdvs6x1SM

Storie in Arcamedica: Camilla Capannolo.2018-09-12T08:45:05+00:00

Addominali e falsi miti da sfatare

1. Sfatiamo il primo falso mito: gli addominali non fanno dimagrire! Per essere più precisi, Il dimagrimento localizzato esiste, ma è irrilevante. L’attività metabolica porta il muscolo a consumare una miscela di zuccheri e di grassi: quest’ultimi sono principalmente intramuscolari. Quindi, se il corpo brucia il grasso localizzato, consuma soprattutto quello che sta all’interno dei [...]

Addominali e falsi miti da sfatare2018-07-24T08:37:56+00:00

Rottura del crociato…e ora?

L’intervento di ricostruzione del legamento crociato con tecnica artroscopica, prevede il prelievo di un tendine e il suo innesto all’interno del ginocchio. Le fasi dell'iter operatorio e post-operatorio si dividono in Ricovero/operazione - Recupero - Riabilitazione e Valutazione Funzionale sia prima dell'operazione, che nelle fasi successive. Noi di Arcamedica ci teniamo a sottolineare l'importanza dei [...]

Rottura del crociato…e ora?2018-07-24T08:49:48+00:00

4 must Arcamedica di primavera

Nonostante il ritorno di Buran, con la primavera alle porte vogliamo tutti rimetterci in forma! Tutto bene fin qui, ma occhio agli infortuni post-letargo! Ecco I MUST DI PRIMAVERA DI ARCAMEDICA per ripartire in tutta sicurezza: 1. PRIMA LA QUANTITA’, POI LA QUALITA’ Inizia con delle sedute piuttosto leggere sia in termini di intensità, che [...]

4 must Arcamedica di primavera2018-07-24T08:55:49+00:00