Addominali e falsi miti da sfatare

1. Sfatiamo il primo falso mito: gli addominali non fanno dimagrire! Per essere più precisi, Il dimagrimento localizzato esiste, ma è irrilevante. L’attività metabolica porta il muscolo a consumare una miscela di zuccheri e di grassi: quest’ultimi sono principalmente intramuscolari. Quindi, se il corpo brucia il grasso localizzato, consuma soprattutto quello che sta all’interno dei [...]

Addominali e falsi miti da sfatare2018-07-24T08:37:56+00:00